<< Mars Avril 2024 Mai >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
1.4. 2.4. 3.4. 4.4. 5.4. 6.4. 7.4.
14:30 sortie vélo 80km In2 Out13
18:30 CAP In8 Out7
 
18:00 Travail renforcement ( escalier ex…) In4 Out7
18:30 CAP In4 Out11
14:00 Sortie vélo 85 km peu de dénivelé In5 Out14
10:30 Sortie 60 km allure 28-30 km/h pour travailler le CLM par équipe et... In10 Out9
             
8.4. 9.4. 10.4. 11.4. 12.4. 13.4. 14.4.
 
18:30 CAP In3 Out10
   
18:30 CAP In5 Out8
   
             
15.4. 16.4. 17.4. 18.4. 19.4. 20.4. 21.4.
 
18:30 CAP In3 Out10
   
18:30 CAP In6 Out4
   
             
22.4. 23.4. 24.4. 25.4. 26.4. 27.4. 28.4.
 
18:30 CAP In5 Out9
   
18:30 CAP In7 Out4
   
             
29.4. 30.4. 1.5. 2.5. 3.5. 4.5. 5.5.
 
18:30 CAP In0 Out10
   
18:30 CAP In4 Out9
14:00 Sortie 80 km départ feuillette In2 Out9
09:00 1000m nat 30km vélo 5km cap In1 Out13
         
17:00 Lacanau tri event In1 Out12
17:00 Triathlon du CAB In0 Out11