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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
29.1. | 30.1. | 31.1. | 1.2. | 2.2. | 3.2. | 4.2. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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14:00
Sortie route 70 kilo parcours accessible
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5.2. | 6.2. | 7.2. | 8.2. | 9.2. | 10.2. | 11.2. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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14:00
Sortie 80 km niveau 1 et plus ci-joint parcours
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12.2. | 13.2. | 14.2. | 15.2. | 16.2. | 17.2. | 18.2. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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14:00
Sortie route 75 km niveau 1 et confirmer
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19.2. | 20.2. | 21.2. | 22.2. | 23.2. | 24.2. | 25.2. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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10:00
Training indoor PPG/Stretching/Rameur
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14:00
Sortie 80 km niveau 1et plus
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26.2. | 27.2. | 28.2. | 29.2. | 1.3. | 2.3. | 3.3. |
18:30
CAP
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18:30
Sortie bikeandrun (trail ) 10 à 12km départ Saint-émilions
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18:30
CAP
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09:30
sortie velo 30km plus 5 km cap
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09:30
Sortie vélo 2h30 niveau 2 minimum
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