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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
31.1. | 1.2. | 2.2. | 3.2. | 4.2. | 5.2. | 6.2. |
18:15
CAP
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18:00
Séance d'home trainer
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18:15
CAP
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14:00
Sortie vélo avec CCSDP
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10:00
Sortie environ 60 kms – Moyenne de 27 28 km/h (mais adaptée en f...
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14:45
sortie vélo 30km environ et 5km de C A P
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7.2. | 8.2. | 9.2. | 10.2. | 11.2. | 12.2. | 13.2. |
18:15
CAP
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18:15
CAP
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08:00
Bike & Run
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10:00
Sortie de 50 kms - rendez vous 9h55 pour départ 10h
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15:00
vélo plus CAP
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14.2. | 15.2. | 16.2. | 17.2. | 18.2. | 19.2. | 20.2. |
18:15
CAP
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10:00
Footing avec variation de rythme
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15:00
sortie de 2h
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21.2. | 22.2. | 23.2. | 24.2. | 25.2. | 26.2. | 27.2. |
18:00
CAP
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18:15
Footing 45 minutes.
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09:00
Sortie route 70 kilomètres 600 D+ https://www.openrunner.com/r/4804...
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09:00
Bunke duathlon série
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14:45
duathlon
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28.2. | 1.3. | 2.3. | 3.3. | 4.3. | 5.3. | 6.3. |
00:00
stage de printemps qqes jours date et lieu à définir
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10:00
BAZAS – LANGON
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18:15
CAP
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10:00
Sortie club de 50 kilomètres à peu près avec au milieu une petite t...
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13:00
Duathlon S
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