<< Novembre Décembre 2023 Janvier >>
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27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12. 2.12. 3.12.
 
18:30 CAP In11 Out11
   
18:30 CAP In12 Out17
14:00 Sortie 70 kL Souple In8 Out21
09:00 Semi Marathon de Bordeaux In12 Out24
         
19:00 trail 8 eme frontale In1 Out30
10:00 Sortie souple - niveau 1 / 2 In8 Out22
4.12. 5.12. 6.12. 7.12. 8.12. 9.12. 10.12.
 
18:30 CAP In13 Out13
14:00 Sortie niveau 1 ou plus - 30 a 40 kms In1 Out21
 
18:30 CAP In7 Out12
   
             
11.12. 12.12. 13.12. 14.12. 15.12. 16.12. 17.12.
 
18:30 CAP In9 Out12
   
18:30 CAP In15 Out9
13:30 Sortie LIV In4 Out22
09:30 Sortie de 2h environ - tous niveaux acceptés In11 Out19
         
14:00 Sortie route départ feuillette (carrefour) 60 km quelques bosses In7 Out19
 
18.12. 19.12. 20.12. 21.12. 22.12. 23.12. 24.12.
 
18:30 CAP In7 Out13
   
18:30 CAP In9 Out13
 
09:30 Vélo route sortie souple 70 km allure soutenue 28 km/h In4 Out23
             
25.12. 26.12. 27.12. 28.12. 29.12. 30.12. 31.12.
         
14:00 Sortie vélo 2h avec quelques bosses In11 Out16